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2007年6月17日 (日)

スポーツボックス

今日は、新城に6月にオープンした「スポーツボックス」に行ってきました。

息子のスイミングの付き添いですが、自分はというと、ここ十何年と運動らしい運動をしておらず、自転車での往き帰りですら息切れする始末でした。

実は、5月から二日おきに「筋トレ」と「ストレッチ」を始めましたが、いや~、効果が出るのは、まだまだ先ですね。

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